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4月は、新しい環境に身を置く方もいれば、
家族や周囲をサポートする立場になる方も多い時期です。
生活の流れが変わったり、気持ちの切り替えが必要になったり、
今までと同じペースではいられないと感じる方もいるかもしれません。
じゃあ、この変化の多い時期を、どう過ごせばいいのでしょうか？
4月のテーマは「変化に慣れていくこと」
数秘で見ると、4月は「5」のエネルギーが流れる月。
テーマは「変化」「切り替え」「広がり」です。
環境が変わりやすく、新しい役割が増えたり、
これまでとは違う流れに入っていく方も多い時期です。
また、4月の星の流れも、
新しい環境やリズムに少しずつ慣れていくことを後押ししています。
4月の詳しい星の動きについては、こちらで解説しています。
4月は「完璧よりペース」が大事な時期
新年度は、「ちゃんとやらなきゃ」と思いやすい時期です。
でも4月は、最初からすべてをうまくやろうとすると、
かえって気持ちも体も疲れやすくなってしまいます。
今月大切なのは、
「今の自分にとって無理のない進み方」を見つけていくこと。
やりながら整えていく、
進みながら慣れていく。
そんなペースが、4月の流れに合っています。
新年度に感じやすい気持ち
4月は、周囲の動きが大きい分、
気づかないうちに心が落ち着かなくなることもあります。
・なんとなく気持ちが落ち着かない
・周りと比べて焦ってしまう
・新しいことに期待しつつも不安になる
・自分も変わらなきゃと思ってしまう
こうした気持ちは、とても自然なものです。
だからこそ今月は、
無理に前に進もうとするよりも、
自分の気持ちに気づいてあげることも大切です。
変化の時期は、
「自分の本音に気づくタイミング」でもあります。
変化の多い4月をラクに進む3つのヒント
① 全部を一気に決めなくていい
4月はスタートの時期。
最初から正解を出そうとしなくて大丈夫です。
やりながら考える、進みながら整えていく。
その柔らかさが、今月の流れに合っています。
② 小さく動いてみる
変化の月は、止まりすぎると不安が大きくなりやすい時でもあります。
大きな決断でなくても、
ひとつ行動してみることで流れが動き出します。
③ 人との距離感を見直す
新年度は、人間関係にも変化が出やすい時期です。
無理に合わせ続けるよりも、
自分にとって心地よい関わり方を選んでいくことで、
気持ちが少しラクになるかもしれません。
ゴールデンウィークに向けて
4月後半に向かうにつれて、
少しずつ気持ちがまとまりやすくなっていきます。
ゴールデンウィークの時期は、
思いきって楽しむのも良いですし、
普段とあまり変わらないスケジュールの方は、
気持ちを切り替える時間にするのもおすすめです。
4月の中で感じたことをそのままにせず、
「これからどう進んでいきたいか」を考える時間を持つことで、
次の流れにもつながっていきます。
まとめ
4月は、変化が多いからこそ、
不安や迷いを感じやすい時期でもあります。
でも同時に、
今までとは違う流れに進んでいくチャンスの月でもあります。
大きく変わろうとしなくて大丈夫です。
まずは、自分のペースを作ること。
そして、小さな行動や小さな切り替えを重ねていくこと。
それだけでも、4月の流れは少しずつ変わっていきます。
全部うまくやろうとしなくて大丈夫です。
ひとつでもできそうなことから、少しずつ取り入れてみてくださいね。
